什么样的酸奶都可以吗酸奶可以喝吗？

酸奶分为灭菌型和活菌型，一般常温酸奶为了延长保质期都会在封装前高温灭菌消灭益生菌活性。建议购买活菌型的酸奶，这种酸奶必须要冷藏存储的，因为要保证有益菌的存活和活性。如果对益生菌品质要求比较高的话可以自制酸奶，使用酸奶发酵菌粉，市面上都有卖专用的酸奶发酵益生菌，发酵效果和益生菌活性都有保障。
我喝了,但是很少,因为孕吐的时候我老公买了好多,喝不下就不爱喝了,我家对面那个就经常买来喝