菠萝和西瓜能一起吃吗，养分无冲突可同食

菠萝和西瓜是可以一起食用的，两者所含有的营养物质不会起到冲突，所以日常是可以一起食用的，但是一次食用的量不宜过多，否则会出现腹泻以及上火的症状，同食时建议可先吃西瓜，菠萝后之，这样不会影响到西瓜的香甜，另外使用的时间最好是在饭后，可以促进食物的消化吸收。

菠萝以及西瓜都是我们生活中常见的水果，富含多种维生素，那么菠萝和西瓜能一起吃吗，它们所含的营养成分是不存在着冲突的，日常可以一起食用，不会对于人体造成伤害。

1、适度食用

在食用菠萝以及西瓜的食用一定要适量，一次食用不宜过多，西瓜属于凉性食物，若是过多的食用很容易出现腹泻的情况，而菠萝则属于热性水果，若是食用过多，很容易出现流鼻血等上火症状。

2、食用顺序

在菠萝与西瓜同时使用的时候也存在着先后的顺序，最后是先使用西瓜，菠萝后之，菠萝含有一种刺激性的酸味，在食用之后这种味道不会消失，会残留着口腔之中，所以先吃西瓜这种气味便不会受到影响。

3、饭后食用

菠萝中含有一些微量的元素，例如一些有机酸、柠檬酸，适当的食用对于人体有很大的好处，西瓜含有的维生素a，维生素c以及蛋白质等物质会比较多，两者在饭后使用最佳，可以冲淡胃中的消化液，同时促进食物的吸收。