孕妇能吃菠萝吗，可以吃能促进血液循环

生活中很多人都喜欢吃菠萝，那么孕妇能吃菠萝吗，吃完会不会对胎儿造成什么影响，其实孕妇是可以吃菠萝的，汁味多甜可以增加人的食欲有助开胃，菠萝中的“菠萝朊酶”的物质还能消除炎症促进血液循环，但是有些孕妇会对菠萝中的蛋白酶物质过敏，所以一定要谨慎食用。

孕妇对于一些食物都有禁忌的，不能随便吃的，那么孕妇能吃菠萝吗，菠萝中含有丰富的营养物质，汁甜口感佳，孕妇食用之后还可以增强食欲，在夏季食用还具有清热解暑的功效，只要控制好量孕妇是可以吃的。

不过有些孕妇比较特殊，她们对菠萝中的“菠萝朊酶”物质过敏，体内激素混乱出现上吐下泻、腹疼等状况，一旦出现这种情况就要禁止食用菠萝了。

有些孕妇虽然没有过敏反应，但也要控制用量，一定要挑选新鲜的菠萝，食用之前要用盐水浸泡一下，可以去掉里面的酸涩的口感，孕妇适当食用能够消除炎症促进血液循环，在夏季食用清凉解暑味道更佳。

1、菠萝鸡块

将菠萝去皮清洗干净然后切成块状，然后烧油热锅，把菠萝倒入锅中翻炒，待有香味飘出捞出，再把鸡肉翻炒捞出，锅中再倒入少量的花生油，再把鸡肉、菠萝倒入锅中，加入少量的盐、味精白糖进行调味，之后盖上锅盖，焖至两分钟即可出锅。

2、菠萝饭

先将鸡蛋米饭在油锅中加入辣椒洋葱进行翻炒，之后倒入菠萝丁，也可以根据自己的口味添加不同的食物，例如虾仁、葡萄干这些都是可以的，最后出锅放入菠萝壳中，不仅味道鲜美而且还保留了菠萝香甜气味。

结语：经过上文介绍，相信大家已经知道了孕妇是可以吃菠萝的，一定要适量切不可以吃多，对菠萝过敏的孕妇一定要禁止食用。