梨怎么吃治咳嗽：梨治咳嗽三法（梨怎么吃治疗咳嗽最好）

梨，新鲜、甜、美味、脆、多汁，是一种充满活力的水果。吃梨对肠炎、便秘、厌食、消化不良、贫血、痛风、缺乏维生素A引起的疾病也有一定的疗效。你想知道更多吃梨的方法吗？以下是小边与您分享如何吃梨来治疗咳嗽。

梨咳三法：

一、蒸蜜梨治咳嗽

把梨切成三角形，像检查西瓜生熟一样，挖空梨核，加入适量的蜂蜜，然后盖上三角形的小块。把开口放在碗里，用锅蒸一刻钟，趁热取出。

二、蒸花椒梨止咳哮喘

生梨一个，戳几个小孔，每个孔里塞一个辣椒，隔水炖，冷却后去掉辣椒，吃梨汁，止咳，祛痰止喘。

三、梨汁炖冬菇治咳

梨能润肺凉心，祛痰降火。蘑菇中双链糖核酸在人体内产生的干扰素可以消除体内的病毒。秋冬干咳采用“梨汁炖蘑菇”食疗，消除感染。一般服用两三天即有效。

具体方法:先将4个梨去皮切片榨成汁，将200克蘑菇洗净切片，加入适量水和冰糖一起炖。蘑菇炖好后，早晚可以和汤一起吃两次。

【雪梨枸杞粥】

做法：

1.将枸杞浸泡10分钟，然后清洗干净，控制干燥备用。

2.将雪梨清洗干净，将坏的切掉，切成小块。

3.将糯米和粳米洗净，注入适量清水。

4.将处理好的梨也放入锅中。

5.设置加压10分钟。

6.解压后，打开锅盖，倒入处理好的枸杞，搅拌均匀即可食用。

温馨提示：

1.先放水后放梨，容易掌握水位。

2.枸杞不能长时间浸泡煮熟，因为会无味。

【银耳陈皮姜炖雪梨】

配料：浸泡银耳、陈皮、生姜、梨、蜂蜜和软枸杞。

做法：

1、将梨切成小块，姜拍切碎(拍一下可以让姜汁释放更多)，清洗陈皮。

2、将枸杞和蜂蜜以外的食材全部放入煮锅中，加入大部分冷水锅中。

3、大火烧开，小火炖40分钟。

4、加入枸杞，看水滚，就可以关火了。注意:枸杞不容易长时间煮。

5、将蜂蜜放入碗中，加热后即可享用。注：蜂蜜不受热。

温馨提示：

1、蜂蜜不热，水温过高会破坏蜂蜜中的酶、维生素和矿物质，失去其天然的色、香、味。

2、枸杞不易长时间煮熟，失去了枸杞的甜味。

【百合醉梨】

做法：

1、洗净百合，掰成瓣；梨去皮，从表面滑出花刀，或切成片。

2、将红酒倒入锅中。

3、红酒中放入整个梨片或梨片。

4、加入冰糖，大火煮沸，小火煮10分钟，中间翻几次，煮至颜色均匀。

5、再加入百合，煮至百合透明，煮1分钟。

温馨提示：

1.梨洗净去皮后，可以根据梨的大小用刀划几个图案，也可以用去核器去除或切片梨核，更容易入味。

2.百合不宜长时间煮熟，变透明即可。

【生梨拌苦瓜】

做法：

1、梨和红椒切丝。

2、先在苦瓜切丝中加入少许盐。

3、拌匀。

4、梨和红椒丝。

5、加白醋。

6、加香油。

7、拌匀。

温馨提示：

这道菜不需要特殊的调味料，不需要焯水，直接生拌，最大限度地保留原料的酸甜味道。