橘子是热性的吗，温性有开胃理气功效

吃更多的橙子很容易生气，因为橙子是热的，很多人错误地认为它是热水果，事实上，橙子是温水果，对胃的刺激较小，但如果吃很多很容易导致流鼻血、头晕、糖尿病和其他生气现象，每天吃5～八个橘子，能起到开胃理气、美容养颜的作用。

橘子是生活中常见的水果之一。它的果肉又甜又多汁，但吃得太多很容易生气。橘子是热的吗？许多人错误地认为橘子是热的。事实上，橘子是一种温热的水果。它含有很高的营养成分，平时可以买适量食用。

橘子的果皮很薄，通常很容易去除果皮吃果肉，事实上，你也可以把橘子的果肉与其他水果混合，放入搅拌机加水搅拌均匀饮用，可以很好地吸收橘子的营养，但不应该一次吃太多。

通常橙子富含维生素C、柠檬酸、诺米灵等营养物质对身体环境有很大的帮助，但也含有大量的钙、铁、锌，可以帮助细胞造血，大量食用容易导致流鼻血、头晕等火灾现象。

虽然橙子是一种温水果，对胃和其他部位的刺激不大，但最好不要吃太多，因为糖尿病、阴虚体质、胃不好的人不应该吃，否则会使病情更严重，也会抵抗橙子的营养，所以吃橙子必须注意。

1、开胃理气

事实上，橙子中的营养物质对开胃和理气有很好的作用。其成分可帮助胃消化食物，缓解肠胃胀气、垃圾、毒素等物质，使胃更健康，具有一定的缓解便秘作用。

2、美容养颜

每天吃5个橘子～8、能及时补充身体营养，也能促进皮肤更红润，排出皮肤毒素，对皮肤有很大帮助，具有良好的美容效果，非常适合女孩购买适量食用。